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美国nba篮球运球动作

发布时间：2024-04-09 19:27
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1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很...

胯下运球突破动作：胯下运球突破，当防守队员迎面堵截、贴得很近时，运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。篮球的起源和发展：篮球起源于美国马萨诸塞州，是...

手指运球手型是：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。运球用的是手指，而不是手...

[动作要点]：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。7.压臂式运球压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]：两脚前后...

被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队...

nba新规则是可以先迈步就是接球后可以两只脚移动了再运球；国际惯例是接球后迈第一步之后如果另一只脚移动就不能运球了；就是说接到球后可以移动一只脚然后运球 ...

1、运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关...

1、空接：假传键+靠打键 2、背打：加速+靠打键要一直按住 3、原地交叉运球：靠打键+任意方向键要一直按住靠打键 4...

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球...