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正手搓球技术要点

发布时间：2024-07-08 18:59
下面围绕“正手搓球技术要点”主题解决网友的困惑

1、搓球的时候手腕不能乱动，尽量保持在一个平面内去搓，尽量用我们的拍头去搓这个部位，拍头的部位去搓，不要用这里，不要用这边去搓，拍边，这样搓的话呢，很难...

1、判断来球，左脚上步，持拍手插入台内；2、重心下降，球拍略后引，拍面稍后仰；3、在来球的上升期触球中下部，触球时手腕借力用力，控制好击球的力量和弧线；4、...

1、自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习；2、多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习；3、对搓练习...

1、正手慢搓要领：右脚要往前站，站位靠近球台，手腕和前臂外旋使拍面稍后仰，身体稍微向右转，向右上方来引拍。在...

网前搓球实战或练习中需注意的八个要点 1. 每天练半小时，没条件的注意充分利用平时打球的每个可以搓球的机会，比如从地上撩起球后抖向空中，然后搓一下再用手接住...

常用技术慢搓 1、特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对...

采用搓球技术进行接发球的前提是必须清楚判断来球的旋转。一般来讲正手搓接技术用于对付台内的下旋球。如果来球是下旋出台球，一般是直接采用弧圈技术。如果来球是...

就是在接球时放网前球。准备姿势：侧身对右边网前，右脚跨前成弓箭步，身体重心在右脚上。右手采用正手握拍法松握球拍于右侧体前约与肩高，击球前前臂稍旋外，手腕...

要想在搓球时起板,要具备以下条件才能达到目的。 1.有主动进攻意识。要想在搓球中起板,必须加强自己的主动进攻意识,不能被动的防守,你搓过来,我搓过去,没有进攻的...

正手平击发球：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。挡球要点：挡球是推挡球技...